一、我勇敢跳水作文200字
今天我去学游泳的时候，教练让我们在一点九米深的水池中练跳水。跳水的时候本来我只有一点点害怕,可看见前面的小朋友跳水时几乎都被呛着了,我就不由自主得更害怕了。等轮到我的时候，我的心跳一下就加速了，心脏好像长出翅膀要飞出来一样。教练看见我紧张的样子就轻轻拉了我一下，我拿着浮板顺势往前一跃,跳进水里。只见平静的水面上激起层层浪花,我紧张的心情一下子就放松了。紧跟着我又打水游了一段。因为我跳得好，教练让其他小朋友向我学习，我心里很高兴。
通过跳水，我明白了“万事开头难”的道理。以后我再也不怕跳水了，再做任何没有做过的事情我都不害怕了。
二、《多走一步》高中作文
一群小女孩在练习跳水。所有的孩子都已勇敢地从三米跳台跳下水的时候，只剩下一个小女孩没有跳。
这个小女孩长得很漂亮，但是恐慌却写在她的脸上。老师在旁边鼓励，周围的同学也在鼓励。但她就是害怕。害怕得泪水已经流出。老师似乎已经对这位小女孩失去了耐心，有些不满地说：“还有几分钟，就要下课了。”
小女孩听了，腿抖得更厉害了。但是她艰难地退了一小步。又前进了一大步。往池子下面看了看，三米的高度。突然，周围的人看见她闭着眼睛跳了下去。水花溅得很高，但掌声却响了起来。
“安格拉，我们都为你自豪！你是怎样战胜自己的胆怯的？”旁边一个叫米吉娜的伙伴问她。
这个叫安格拉的十二岁的小女孩已经抹干了泪水，穿上了衣服，她用还有点发颤的声音慢慢地说：“我突然想起了爸爸说过的一句话。他说，在困难的时候，闭着眼睛，也要往前迈一步。”
安格拉的爸爸对她的要求很严格。希望她能够在同龄人当中出类拔萃，她也从来没有忘记父亲对她的教诲。在各个方面，都很刻苦。即使是在最差的体育方面，她也做到了坚持。因为这样一个信念，安格拉在学业上进步很快，尤其是在科学方面显露出不同凡响的能力与才华。她两次参加国家奥林匹克数学竞赛，她的数学老师曾经这样评价：“我从来没有在数学班上见过她这样的女孩。她真得很少见。逻辑性强，分析能力强，注意力非常集中。”
在三十二岁的那一年，安格拉获得了物理学博士学位。与此同时，这个平时除了学习成绩一路领先，生活中就显得有些保守的年轻人，开始了她另外出色的一面，那就是表现出对政治的极端关心与关注，以及由此所延伸出来的属于她的政治辉煌。她就是安格拉·默克尔，德国历史上第一位女性总理，也是最年轻的总理。一个长期被人忽略的，被很多人称为小灰老鼠的女政治家。
当有记者问她为何能坚持到最后并取得胜利时，默克尔笑了。她说，她突然就想起了孩提时的那次跳水。那个胆怯的小女孩终于鼓足勇气往前迈一步，“我要好好地感谢我的父亲，因为她在我面对困难的时候，都会重复这样一句话，当你在烦恼事情没有什么进展的时候，请不要停下你也许发抖的双脚。请你再往前迈一步，只要一步。”
三、【我发现了什么】作文400字
我发现了蚂蚁的秘密 周日下午，我做完了作业，一个人闲在家里没事干，便在院里转悠，想在一些平凡琐事中寻找乐趣。 我家的院子里种着许多植物，常常引来各种小昆虫，我经常会促一些来进行研究。忽然，我发现在一片绿叶上，一个白点正向叶头慢慢移动。出于好奇，我拿出放大镜观察起来。原来是一只蚜虫，它慢慢爬到叶子的中央，贪婪地吮吸着叶汁。这时一只小蚂蚁向蚜虫走来，我想：难道小蚂蚁想吃蚜虫吗？只见那只蚂蚁走到蚜虫背后，拍拍蚜虫的屁股，蚜虫排出一个水珠似东西，蚂蚁便大口大口地吃了起来。一会儿，又有几只蚂蚁爬了过来，它们拍拍蚜虫的
四、求日记三篇！！急！！！要450字左右的！！快点！！
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第一篇：游泳日记六则
今天是放暑假的第一天，我和同院的小伙伴一起报名参加游泳班。池里的水碧蓝碧蓝的，我望着池水暗下决心：一定要学会游泳。教练先教我们在岸上做打水动作，接着又教我们扩胸、伸臂，最后让我们排起队来跳水，轮到我跳时，我迟迟不敢前进。在教练的鼓励下，我终于闭起眼睛，壮着胆“扑通”的一声跳进水里。
教练在岸上教我们蛙泳时手的动作，学会后，每人做200下，真累呀！接着，两个教练一个站在水里，一个站在岸上，把我们一个一个像扔大石头一样往水里扔。该扔我了我吓得连喊带叫直往后躲，可还是被教练一把抓住扔进了水里。
今天教练教我们蛙泳是手的动作。为了掌握好这个动作，教练让我们在岸上先做跪腿动作。这个练习真难受，不光是跪下，还要把小腿向外翻，把腿向上勾，上身还要平躺下，弄的我哭笑不得。
一到游泳场，教练就给我们带上没有多少气的救生圈，扔下去练蛙泳。我按教练教的动作拼命游，觉得很好玩，只是喝了几口“天然饮料”。
今天来到游泳场，我的小伙伴已经会游几下，可我还不会游。教练要我先抓住池边练习漂，在尽量把腿往后蹬
。我练了一上午，终于能漂起来了，游了几下。
游泳班要结束了。学了十天，我已经能在浅水区游一个来回了。现在，爸爸带我考深水合格证。我勇敢地跳下了深水区，哦，浮力还挺大，我不停地向前游去，很快便到了对岸，在池边喘了口气，又往回游，就快游到对岸了，我忽然感到浑身一点劲也没有了。这时，教练和爸爸都大声鼓劲：“加油！加油！坚持就是胜利！”我咬咬牙接着往前游，终于上了岸。一上岸教练便把一张小小的深水合格证递到了我的手里。我拿着这张合格证，快乐极了。
第二篇：星期天之趣事
上个星期天的早上，当我还做着牛排美梦之时，妈妈就已经拽着我的耳朵，把我的美梦给打断了，我在迷糊中隐隐约约听见妈妈说：“宝贝，上午学习，下午带你去游乐园，让你玩蹦激”什么？什么？下午带我去游乐园，我耳朵没有听错吧。下午居然带我去玩我最喜欢玩的东西----蹦激！得知这个消息，我兴奋地从床上跳起来，急忙穿好衣服吃完饭，就不知疲倦地做起作业来。一会儿写读后感，一会儿描字帖------
下午终于到了，我迫不及待地穿好衣服，临出家门时，我高兴地喊了一声：“我和妈妈兜风去了！”我们到了游乐园之后，我像小白兔一样地跑到蹦激处，交了五元钱后，叔叔给我系上了安全带。我觉得我在慢慢地上升，然后我猛的一跳，嘿呀！我升上去了！我的心里怦怦地跳着，像揣了个小兔子，真刺激、真过瘾啊！过了一会儿我又去玩了-----骑士。我坐在一匹枣红马上，可神气了------
时间过得飞快，我们就要回家了，我还是有点恋恋不舍呢！
第三篇：“闹鬼”趣事
我的童年就像一个五彩斑斓的梦，梦中收藏着我做过的事。其中，有一件有趣的事使我难以忘记。那一次，我和小伙伴们在操场上玩。到了深夜李胜哥哥忽然讲起了鬼故事。不只是谁插了一句话：“在这儿听鬼故事，不如去当鬼吓唬吓唬别人！”，那时候，我们都很天真，吓唬别人一定是件很好玩的事，就决定了。潘思宇姐姐说：“到熊利娜家去吧。”大家就蹑手蹑脚准备开了。
李丽拿来一直手电筒，上面撑着一件烂布，在灯光的照耀下极像一个鬼魂。“鬼魂飘呀飘呀，忽然地又出现了两头”小鬼“，那便是我和顾越用树枝做出来的”杰作“顿时各种各样的稀奇古怪的省影响其在周围。”呜呜呜、、、“”哇呀啊、、、“我来了、、、、”鬼哭狼嚎的、奸笑的、尖叫的、惨叫的各种声音交织在一起，我们模仿的惟妙惟肖。“啪”的一声，屋里的灯亮了，我和小伙伴赶紧钻进草丛里，还在不停的嚎叫，熊妈妈在窗前看了看，吓得面如土色，我们从草丛里得意洋洋的笑了起来。不一会儿，我们发现窗户上贴了一张神仙样子的符，还有一股浓浓的烛香味儿。“是在烧香呀”我对伙伴们说：“目的达到OK！”“真过瘾！”忽然“哗”地一声，一盆冷水向我们藏身的地方泼过来，我们面面相觑，都成“落汤鸡”了。大家小心翼翼地撤出“阵地。
我抬头望望漆黑的天空，一轮皎洁的月亮高高地关在苍穹中，他好像在默默地关注着我们，大概也被我们调皮逗乐了吧。连今晚的星星似乎也格外明亮，也眨巴着眼睛注视着我们的一举一动呢！真的好开心。这就是我童年生活中的一件趣事，它会将长期在我的梦中出现，让我享受着童年的快乐
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