一、在作文上游泳的过程怎么写？
第一段：介绍为什么要学游泳，自己内心的心理活动，（兴奋、恐惧等），对学游泳的看法。
第二段：讲述到了游泳馆，所见、所闻、所感。自己内心转变，想去学游泳。
第三段：写学习有用的过程，教练是怎样教的，同学们是怎么学的，注意写一些游泳的注意事项。
第四段：经过努力学会了游泳，战胜了自己。
希望这个纲要能帮到你。
二、我想找学游泳作文的提纲？
中心：我第一次游泳，由于不会而喝了几口“饮料”，最后我学会了游泳，还得到了启示。
段意
1.我为什么去游泳
2.我刚开始有用我的心情
3.我学游泳的过程
4.我经过有用这一件事得到了什么启示
三、学游泳后的感受，作文怎么写？
暑假里的一天，爸爸妈妈带我去了游泳池，让我先在那里练练游泳，以后报游泳班。我想：电视里的阿姨们落水是那么好看，我也来一次。我戴上眼镜，拿着救生圈，来到了深水区，一跃而飞。没想到身子转不动，救生圈没拿稳，一下子沉入水中。慌乱中我去抓救生圈，没想到它太滑，抓不住！幸亏我一直憋着气，在水里急速奔跑，还没停稳就跳了起来。好险啊！第二次，我一跑，一跃，没想到还不成功，没跳进去。我又施展“疾风跑”从别人身旁擦身而过，飞向水中。还没沉下去我就两手旋转，两脚上下拍动，算是游到深水区了。吸了一大口气，在水中吐泡泡，抓住梯子上去呼吸。我忽然想来个恶作剧，想把妈妈往下一拉，再往上一抬，倒把妈妈吓了一跳。她戴上游泳眼镜，把头伸下来，在下面追我。我没气了，一跃，一吸，我妈妈也一吸。我忽然觉得下不去了，妈妈一拉，我下去了。我施展“青蛙跳”到了水表面，再施展“松鼠飞”两脚一上一下地交换，我手朝后摆，到了尽头把手伸到前面摆，总算能自由活动了。
四、作文，学游泳？
今天，火辣辣的太阳无情地炙烤着大地，水牛在泥塘里打滚；猎狗吐着舌头直喘气，我也在承受着高温的折磨。我想：这时要是能让自己的身子浸泡在水里，那该多凉快啊！这时两个字眼从我脑中浮现出来——游泳。
下午四点钟，我问爸爸：“爸爸，能带我去游泳吗？”“行！要是你有决心，我们现在就去？”爸爸说，“好啊！”爸爸的话正中我下怀，我怀着愉快而兴奋的心情乘着车子，迎着山脚边的习习凉风，来到了溪口。
这里人山人海，热闹非凡。我按捺不住自己，慢腾腾地走进水中，又慢慢地挪动了几下身子。爸爸叫我先活动活动手脚，然后双手沾点水，浑身上下擦了个遍，爸爸说这是为了在短时间内适应水的温度，是游泳之前必做的热身运动。 由于我还不会游泳，只能在爸爸和姑父的搀扶下慢慢地走近水中央，我越来越害怕，怀里好像抱着一只小兔蹦蹦直跳，忐忑不安，“会不会被冲走呢？”“会不会被淹没呢？”一系列既不现实又滑稽的想法也劈头盖脑地从我脑海里涌现出来。爸爸仿佛看透了我的心思，让我先在浅水区玩玩。我眼巴巴地看着别人像鱼一样窜上窜下，既羡慕又惭愧，羡慕的是他们有着高超的技术，享受着水带来的乐趣；惭愧的是，连比自己年龄小的弟弟妹妹都能在水中穿梭自如。过了好一阵子，爸爸说：“力扬，GO，GO，我们一起去深水区。”爸爸的话使我的心又骤然紧张起来，他硬拉着我到了深水区。他时而托着我的身子，时而托着我的下巴，让我放开手脚不停地划动，他又不时停下，让我站下喘气。过了好长时间，通过不断的尝试，再加上在浅水区吸取的一点经验，我渐渐觉得自己浮了起来，这里我感到无比的高兴和自信。
太阳渐渐落山了，大家也陆续上了岸，我换好衣服裤子，顿时，一种舒服的感觉油然而生，由于水温低于体温，穿上衣服后，全头到脚都暖工迹遁克墚久蛾勋阀魔烘烘的，把全身上下的疲劳和所有的不愉快抛到了九霄云外。
再见了大山，再见的绿水，明天我还来，虽然我还不会游泳，但总有一天，我会学会的，我要征服你——溪水！
今天的游泳又使我明白了一个道理，做事不能一步登天，首先要学1，然后再学2，只有一点一滴地积累经验，同时不断地努力，才能真正做好它！
五、学游泳的作文题目怎么写？
以下是一些关于学游泳的作文题目，供您参考：
游泳初学者：我的学习历程
游泳，不再是恐惧：我的挑战与突破
探索水下世界：学游泳的体验与感悟
从头开始：我的游泳入门经历
泳姿百态：我学会了自由泳、蛙泳、仰泳等
游泳的魅力：我为何爱上这项运动
水中的成长：我的游泳故事
挑战自我：参加游泳比赛的体验
游泳的益处：对身体与心理的益处
总结：我学游泳的收获与感受
以上题目只是提供一些灵感，您可以根据自己的具体情况进行调整和修改。
六、开始学游泳时我不会游泳扩写？
考试学游泳时我不会游泳扩写有：开始教练教我们学游泳时我怎么也学不会游泳，开始跟着教练学游泳时我练习了几次还不会游泳，开始跟着朋友学游泳时我迟钝的学不会游泳等等。
扩写可以让句子表达的更生动形容和具体全面。
游泳也是一项有益于身心健康的运动。
七、写游泳弱项的作文？
对于我来说，游泳是一只强大无比的“拦路虎”，需要与它斗智斗勇才能将其击溃。暑假，妈妈帮我报了一个游泳班，第一天，我兴高彩烈地来到游泳馆学习。教练一闪身出现在我们面前，教练庄严地喊：“立正!向前看齐!”我们面容紧张，不敢怠慢，立即回应：“一二!我看齐!”等到做完体操，我才知道教练的萌芦里到底卖了什么药。教练说：“同学们好，今天，我们学习游泳姿势，话不多说，立马下水!我小心翼翼把脚伸进水里，确定无大碍才下水。我跳下水，霎时缩紧身体，小声嘀咕着：“这水怎么冷飕飕的?”身体打着寒战。
教练说：“伸出手，抓紧栏杆，学着我的脚的样子。”我仔细看着教练的动作，他双手合拢，向前一伸，双脚向内缩，紧接着像青蛙向两边张开，往外蹬。
这个动作看起来很简单，但做起来并不容易。我努力地运动手和脚，却发现脚合拢时，完全伸不直。而且发现在水中并不有像在地上那么轻松，水流有阻力，所以我要费九牛二虎之力才能合拢一次，当我把脚合拢的时候，却发现手根本就没有做动作，唉呀，真是顾此失彼啊!我在水中慢慢地摸索着方法，既然水的阻力大，那我的力量就比它更强，我先练习腿部动作，果然我腿部的动作规范了许多。轮到手的动作了，我学着教练的动作一步一步地去做，双手合拢，向前一伸，然后往后拨水，待手部动作也练得差不多了，手和脚的动作一起来练习，惭惭的，我获得了不小进步，受到教练夸奖，不久，我游泳的技术很快得到提高了。
困难就像弹簧，你强它就弱，每个人生活上都会遇到这样或那样的“拦路虎”，不过，只要仔细琢磨，一定会拿下它的!
八、怎么写我喜欢游泳的作文300字？
我最喜欢游泳。
去年暑假,我学会了游泳。学会游泳后，我天天缠着妈妈带我去一小游泳。有一次，天刚下过大雨，我又缠着妈妈带我去游泳，妈妈经不起我的软磨硬泡，终于答应带我去了。来到目的地，那里只有几个人，“太好了！”我高兴地说，“这下可以更自由地游来游去了！”我飞快地冲进更衣室，换好衣服后，我迫不及待地来到池边，纵身跳进水里，就好像鱼儿回到了水里一样，我自由自在地在水里游来游去，快活极了。我抓着池边，小心翼翼地向深水区移去，来到深水区，我轻轻一推池壁，流水带着我离开了池边，我一会儿学着运动员的样子踩水，一会儿潜入水中，一会儿又浮出水面，水就像光滑的绸缎一样轻抚着我，可舒服了。突然，我看见一个大姐姐在游池里来回地游了几圈，可厉害了。我也想这样，于是我从浅水区开始向深水区游去，游呀游，不到半个池，我就体力不支了，我想不能放弃，我鼓起劲，继续游，近了，近了，啊，终于到池边了，我成功了！我高兴得叫起来。近黄昏了，我才依依不舍地回家。
九、作文学游泳怎么写？
今年暑假，我最有收获的事就是学游泳了。
七月盛夏，太阳失去了原先的温柔，火辣辣地炙烤着大地，泼一盆水到地上，干渴的大地一下子便将它吸得干干净净。我和妈妈在烈日的曝晒下，来到了游泳池学游泳。
第一天，教练先是叫我套着救生圈，和水“亲近”一下。望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厉害，脚也在发抖。在教练鼓励的目光下，我只好硬着头皮下水了。一到水中，只觉得浑身清凉，怕水的恐惧感不知不觉地跑到九霄云外去了，我开心地用手拍着水。过了一会儿，教练开始教我怎样换气：就是把头埋入水中像小鱼一样吐泡泡，再把头抬到水面上张大嘴巴吸气，然后把头再埋入水中吐泡泡，这样不停重复着。我照着教练的话，一遍又一遍认真地练习。
第二天，教练下水后，就来到我身边，把我的头按到水中，让我做昨天练习的动作。当时，我很快就把嘴里的气吐完了，可教练好像偏要和我作对似的，还不把手松开，害我呛了水。后来，教练笑着告诉我一个诀窍：吐气的时候要缓慢地吐，不能太急。从这以后，我就很少呛水了。
很快，三天过去了，教练开始教我蹬腿了。他让我趴在岸上，腿按照“收、翻、蹬、夹”的顺序一直练。练好了，又让我在水中练习边换气、边蹬腿。然后，他把我的救生圈脱掉，抱到离岸边差不多两米的地方，把我往岸边推，让我自己往岸边游。可是我没有了救生圈的保护，一到水中便不知所措，等沉到水底才反应过来——要赶快游，却乱了套，忘了换气，忘了蹬腿，手脚乱舞，在水中简直像只张牙舞爪的螃蟹。我连连喝了好几口水，差点哭出来，看着游泳池里自由自在游来游去的人们，我咬咬牙，下定决心要学好游泳这项本领！
又经过了三天的苦练，我不仅学会了蹬腿，还学会了划水。“功夫不负有心人”，一个星期下来，我终于学会了游泳。
“不经历一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”是啊，万事都没有一蹴而就的，必须经过一翻苦练，才能获得成功。
十、我喜欢游泳作文400字开头怎么写？
我喜欢的运动是游泳，因为我觉得游泳不仅可以强身健体，还很凉爽，在闷热的夏天，一游到水里，一下子就不热了，让人感觉到夏天就和秋天一样的舒爽。
我第一次游泳的时候，在游泳圈上系了一根绳子，游泳圈圈在身上，绳子挂在脖子上，这样可以防止游泳圈不小心被水飘走。在游泳的时候，我感觉自己像一条小鱼一样，在水里自由自在的游来游去，快活极了！有时候，我把自己漂在长江上，随风飘浮。而且，我还学了蛙泳，我发现，要学蛙泳，心一定要静下来，就能很快学会。用蛙泳游起泳来，心里面多么舒畅呀！ 有一次，我和我的朋友一起去游泳，他也戴着游泳圈，而且，他也会蛙泳，他还会蛇泳，我也想学会蛇泳，所以我一定要加油！ 说到这里，你们一定很奇怪我为什么在长江游泳？因为我和我的朋友的游泳教练就是我爸爸。在下水之前，爸爸告诉我和我的朋友：一定要在大人的监督下才可以下水游泳，还要戴游泳圈，或穿游泳衣，否则，就不能下水。在爸爸的陪同下，我和我的朋友都学会了游泳，那幸福的味儿，只有亲身经历了，才体会得到。所以，我喜欢游泳这项运动！
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