“早”有什么意义？早起早睡对青少年有什么好处？（2010湖南高考作文）

早睡早起者唾液中的皮质醇指标较低，因此他们的精神抑郁度也较低。据科研人员介绍，人体激素分早晨型和夜晚型两种，皮质醇是早晨型激素的代表，起着分散压力的作用。没有压力的生活是不存在的，因此这种激素对守护人类健康起着重要作用。

“早”可以有勤奋刻苦，有远见有胆识的意义

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