一、我帮妈妈拎菜回家的作文200字
一早，我就看见妈妈在水池边洗菜，我觉得妈妈很辛苦，连忙走上去说：“妈妈，让我来帮您洗菜吧。”妈妈很欣慰地对我说：“好吧，你来洗，妈妈教你怎么洗。”
第一步，把菜叶一片片掰下来，在水里浸泡几分钟，这样农药就去除得差不多了。
第二步，将菜叶一片片对着水龙头冲洗。
第三步，把洗干净的菜捞起来，水份沥干。
妈妈在讲洗菜的步骤，我很认真地在听，所以妈妈一教我就会了。按照妈妈说的方法，我把菜洗得干干净净的。妈妈微笑着摸着我的小脑袋说：“你长大了，真能干。”
我也从洗菜中体会到了妈妈平时的辛苦，对妈妈说声：“您辛苦了。”
二、对联的奥妙的作文200字
一进入腊月的门槛儿，那股醉人的酒香就扑面而来，人未醉心却醉了。“爆竹一声除旧，桃符万户更新”，随着一串串爆竹在空中炸响，家家户户张灯结彩贴春联。
这贴春联啊，说难不难，可说简单也不简单。
抹浆糊是贴好春联的关键。一把刷子，涂多、涂少都不好。我是第一次贴春联，可不知道这其中的奥妙，在春联上涂了一点浆糊，妈妈说那是粘不上墙的哦。一次不行就两次嘛，我彻彻底底地抹个遍。
没有那么高的身板，就只能指挥老爸贴春联了。我看见爸爸把福贴反，我说：“爸爸，福贴反了！”爸爸说：“福倒过来代表‘福到了’的意思，懂了吗？”“哦，我学到新知识了。”
老爸教我：“这春联贴高了要说‘高高’，贴低了要说‘在上’”。
嗯，图个吉利，我可乖了，贴低了就说“在上”，贴高了就说“高高”。整个楼道都回荡着我“高高在上”的声音。
春联给贴好了，外后退几步瞧瞧，嘿嘿，还不错！再一看，上联：福星高照平安宅，下联：好景常临康乐家，横批：吉星高照。
今天，我还知道了上联的最后一个字是一二声，下联最后一个字是三四声来区别上下联。上脸贴在右边，下联贴在左边这些知识。我高兴极了！
你的认可是我解答的动力，请采纳 。
三、合理营养的短文200字
你好，如下给出参考。20世纪，营养学的最大贡献是建立了平衡膳食的理论。1992年世界卫生组织提出了维多利亚宣言，指出了健康的四大基石，“合理膳食”排在首位，另三个是：适量运动，戒烟限酒，心理平衡。
世界卫生组织近年对影响人类健康的众多因素进行了评估，结果表明：遗传因素居首位、为15%，膳食营养因素的影响仅次于遗传、为13%，远高于医疗因素（仅8%）的作用。
所谓“病从口入”，其深层含义应该是：许多病，尤其是慢性病大多是饮食不合理和不良生活习惯造成的。所以说，饮食是是健康的重要因素，平衡膳食是我们在饮食方面应追求的目标。
一个家庭有一个教育理念和成长环境，那么，孩子的性格就可以“遗传”；一个家庭有一个饮食习惯，那么身体健康状况也可以“遗传”。不夸张地说，只要不改变，一切皆可“遗传”。
平衡膳食的概念：每天所吃的食品必须种类齐全，数量合理，其中所含的营养素能够满足人体的需要，但不
过量；三餐均衡，烹调加工方式合理，安全卫生。
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