中学生如何养成良好习惯?
制订学习计划
1、全面分析，正确认识自己。
准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。
2、结合实际，确定目标。
订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际；(2)“缺欠”的实际；(3)时间的实际；(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。
3、长计划，短安排。
要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标；(2)培养能力目标；(3)掌握方法目标；(4)达到成绩(分数)目标。
长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。
4、突出重点，不要平均使用力量。
所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。
5、计划要全面，还要与班级计划相配合。
计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。
6、安排好常规学习时间和自由学习时间。
常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。
自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。
自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。
7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。
在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习；(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。
8、提高学习时间的利用率
时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等；(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目；(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。
9、计划要留有余地。
10、注意效果，定期检查，及时调整。
检查内容：(1)计划中的学习任务是否完成？(2)是否基本按计划去做？(3)学习效果如何？(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整
很多学习好的都是自己的自制力强，坚持努力的结果...其实随便想一点事例，都会想到...就像名人的那些故事呀...
“如何培养孩子良好的学习生活习惯”专题讲座观后感
看了浙江少儿频道中《如何培养孩子的良好生活和学习习惯专题讲座》后，我感受很深，主要有以上几点：
一是做一名与时俱进的家长。随着时代的进步，知识更新速度不断加快，作为家长也要与时俱进，学习各方面知识，这样才能赶上时代的节奏。父母是孩子的第一任老师，家长的一言一行对孩子一生的发展十分重要。所以，在家里创造一种学习氛围。通过家长自身的学习去教育引导孩子，让孩子也在学习中获得乐趣，从而培养良好的学习习惯。
二是要让孩子从自身的行动中学习做人的道理。如不乱扔垃圾，要遵守交通规则，不乱穿马路等小事，家长自己首先也要做到，用自身的行动来教育孩子“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从而帮助孩子树立正确的人生观，做一个正直善良的人。
三是多对孩子开展赏识教育，提高孩子的自信力。通过为孩子设立了“成长档案”，记录孩子成功的事例，珍藏孩子第一张满分的试卷，第一篇发表的作文和画画，第一次获得的稿费等等，一方面通过收藏这些成绩来鼓励孩子树立自信，敢于走向成功。另一方面也让他懂得一份汗水一份收获。
四要做孩子的知心朋友。在平等对话的基础上，经常与孩子谈心，了解学校里的各种情况。正如陶行知先生告诫说：“我们必须会变成小孩子，才配做小孩子的先生。”这就是说在教育孩子时，必须要用“孩子的心灵”去感受，用“孩子的大脑”去思考，用“学生的眼光”去观察，用“孩子的情感”去体验，用“孩子的兴趣”去喜欢。怎样做到这些呢？那就是做孩子的知心朋友。
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