一、找一篇关于预防近视 珍爱生命的文章
眼睛是一架照相机，每天，它都能摄下五彩纷呈的生活画片；眼睛是心灵的窗口，无数真知灼见都从眼神里流露出来。每个人都希望有一双洞察入微的眼睛，但并不是每个人都能懂得科学地保护自己的眼睛。只有那些与眼镜结下不解之缘的人才真正懂得，有一双洞察入微的眼睛是多么幸福，乃至迫不及待地呼吁：同学们，保护好自己的心灵之窗吧。如果有朝一日你加入到近视眼大军里，那将会给你带来终身的烦恼与痛苦。于是，“怎样预防近视”的疑问就应运而生了。
要预防眼睛近视，首先最好了解一下眼的构造和近视眼的形成。把凸透镜成像和人眼的晶状体成像相比是很类似的。晶状体上附有肌肉，当人看远处的物体时，肌肉放松，晶状体凸度变小，远处物体就能在视网膜上成像；看近处的物体时，肌肉就收缩，晶状体凸度变大。如果人长时间用眼不休息，眼睛离书本又太近，那么晶状体总处在收缩状态，就像一个超负荷的人，长时间弓腰工作，久而久之，脊背也就难以恢复原状一样，近视眼也是这样形成的。
怎样预防近视？要学会科学用眼，看书写字姿势要端正，眼与书本的距离要保持一市尺左右，连续看书最好不要超过一小时，隔一段时间向远处眺望一下或者看一看绿色的植物。科学研究表明，绿色属中性色调，既不使人感到灰暗压抑，也不刺眼，是眼睛最好的调节剂。至于躺在床上看书或是在强光下看书，坐在颠簸的车上看书或是在强光下眯着眼看书，在昏暗的光线下睁大眼盯着书，那无疑是把眼睛往近视的绝路上逼。有的同学特别勤奋好学，抓紧一分一秒的时间看书学习，不注意科学地调节眼睛，殊不知如果没有好的视力，或许他追求的目标会因此而变为空中楼阁，成纸上画饼，以致会给自己带来终身的遗憾。
怎样预防近视？要学会保护自己的眼睛。眼睛生病要及时治疗，切不可“轻伤不下火线”。如果带着病眼看书学习，对于眼睛无异于雪上加霜。此外，要学会做眼保健操，使它享受到舒筋活络的欢愉。
预防近视要长期坚持，切不可三天打鱼两天晒网。
二、关于近视的研究报告的作文。
关于我班近视眼的调查报告随着学习任务的增加，我们班里的同学近视眼越来越多起来。这对我们小学生以后的生活不利。现在我就把我的调查结果向大家做以介绍：现在我们班有学生45人，一类近视（非常严重的近视）九人，占总人数的五分之一；二类近视（较严重的近视）5人，占总人数的九分之一；三类近视（轻微近视）5人，占总人数的九分之一。因此从整体看我们班近视的人数达到了三分之一还多。因此要引起大家的注意。通过我了解的一些情况我认为得近视眼的原因主要是看书多、作业忙，又因长时间看电视、玩电脑，打游戏机等，户外活动明显减少，长期处于近视状态;更有人忽视用眼卫生，阅读时不注意距离与姿势，不注意照明和时间，造成与眼球发育阶段同期的这一年龄用眼不卫生、视近过度。现在我建议：第一，每天在10点课间操时大家做一做眼保健操。大约五分钟左右就可以了，这样能缓解上课时的眼疲劳。第二，较长时间学习的时候，要经常远眺，或着轻揉眼眶。这样对眼睛有好处。第三，在家的墙壁上按一个视力表，经常测一下自己的视力。撑握自己视力的情况。第四，我听我妈妈说，多吃一些含有维生素A的食物对眼睛也有益，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。第五，晚上睡觉前也要做一做眼保健操，这样可以缓解一天的眼疲劳。第六，在班内，每周三，举行爱眼会。讨论保护眼睛爱护眼睛的方法。以上是我的建议，请老师和同学们给予采纳。
三、为近视烦恼作文1000字
我的烦恼说起来还真是一大堆一大堆的，没办法，谁叫我正处于这个多烦多忧的年龄段呢？最让我无奈的，就是父母总是不经意间把话题扯到我身上，让我真是“躺着中枪”，头疼不已，也五味杂陈。 漫长的一天过去了，我早已身心疲惫。一个人慢慢地走在放学的路上，看影子孤独的留在地上，被夕阳慢慢拉长。全身的骨头都快散架了，稍稍动一下，就酸痛不已。唉！好想回家就倒头就睡啊。我脑袋晕晕乎乎的，冒出了这样一个荒唐的想法。可是，回家的事情更多，这已成为一种奢求。 “怎么这么晚回来？”刚进门，妈妈不悦的声音传来。可我是怎么了？眼皮都不想抬起，只是微微瞄了一眼窗外出现星光的蓝幕，“嗯——”长长地发出鼻音，嘴像张开一不般。我有些头晕地回了自己的房间。我能感受到妈妈疑惑的目光，但她没有说什么。 晚饭间，碗和筷子敲起叮咚的曲子，可在我听来，倒好像是催眠曲一般。 父母谈着谈着，又谈到我的身上，最后爸爸的目光看向我。我模模糊糊地看到了，张了张嘴，可发不出一点声音，抬手揉了揉眼睛。爸爸看到我这个样子，出声问道：“你有什么事吗？”“没有。”或许太累了，也或许是听腻了，我平淡又简洁地回答。 当妈妈带着教育性的目光看向我时，我便知道，她又要开始说那讲过无数遍的长篇大论。眼皮开始打架，我想，父母可能永远明白不了自己的心。索性微闭着眼睛低头吃饭。妈妈一看，显然误会了，带着怒气大声说道：“你看看你，别人家的孩子到家，总有和父母说不完的话，你呢？总是这样一副样子！” 为什么，为什么你们都不了解我呢？我低头默默吃饭，眼睛有些涩涩的。就如攀比一样，总是和我说他人的好，把我说的一无是处。好像我天生就比别人低一等。一顿饭，又在父母教导声中度过。妈妈看到我进房间，还想说什么，被爸爸拉住了，我无意看到父母最后那紧皱的眉，心里好像有些愧疚。窗外，如墨般的黑夜，镶嵌着月和璀璨的星。 烦恼，真的是不可抑制的吗？ 我有些迷惑。 乱糟糟的脑子里，是父母那段模糊的教导。换一种角度，如果我能做到别人一般，如果我能听进父母的话，如果我能回到家高兴地和父母谈笑几句……是否会不一样呢？听得太多父母的话，反而默认转移为烦恼而被忽略。可是，他们说的还真没错。我怔怔的想着，忽然明白了什么。也明白了烦恼永远都是自己制造出来的。 烦恼是人人都有的，要看你怎么看待它，我们所要做的，便是解决烦恼，让它成为我们成功的基石，而不是绊脚石。或许还有很多人为这个那个而烦恼，但是，你们可以试想，没有烦恼的世界，又何其的无味呢？
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