保持一颗从容的心
生活总会让人品尝到其中的五味，就把它当成生活的馈赠。坦
坦然然、从从容容、不卑不亢、勇敢地笑对人生。淡泊不是看破红
尘，不是对人间一切事物的否定，更不是思想麻木、无所作为的得
过且过。拥有平常心的人才能体会到淡泊是一种享受。淡泊是一种
心境，是思想经过厉练后高素质的修养。生为人，总是博弈于红尘
，的确，背负许多的忧伤与烦恼，但，那不是幡动，也不是风动，
而是心动所致，其实都是自找的。在今天物欲横流，处处充满诱惑
和陷阱的社会中，能保持一颗平常心并非易事。只有将心融入世界
，用平常心去感受生命，才能找到生命的真谛。一个人的内心，太
容易受到外界的影响，往往会陷入贪、嗔、痴的境界而不能自拔，
亦或贪恋于世间的荣华富贵，亦或深陷于生命的七情六欲，亦或执
着于个人的荣辱得失，这种内心世界的“太在乎”，往往迷失了自
我的本心与本性，势必导致无法静心去看待尘世之事情，因此，一
叶障目，不见泰山，看不到生命中更加美好的东西，自然也就失去
了本真的皎洁与美丽。
人生如一条淙淙流淌的长河，既有平静也有波澜壮阔的时候，
既有峰峦叠嶂时一泻千里的壮丽之美，也有走过一马平川时迂回柔
情的安详。人之心，原本像一潭池水，应该清澈见底，平滑如镜，
可以映照出世界的真实面目，但是，这种原本清净如水的本心，却
最容易受到外界的干扰而心生波澜。比如风过波起，比如石入水动
，这一起一动，即便搅成了一潭浑水或浊水，因此，心底一切美好
的景致，也无法显现了。拥有一颗平常的心是正常生活的人的平常
之举，拥有一颗平常的心才能学会满足，学会放弃，学会淡泊。才
能理解别人，善待自己，享受生活。人生逆境时不妨淡然处之，顺
境时也不妨去坦然面对。别太在意别人的评价，活在别人的言论里
；别太在意结果，做事也不要太追求完美，生活就是一个过程，只
要努力了，就是属于自己的成功。活着，也不是为了让别人喝彩。
自己的生活需要自己去打理，自己是你这个世界的主宰。只要自己
的那份天空没有阴霾，就会给你周围的人带来光明。水往低处流，
那是自然的本性；云彩天上飘，也不是人心所为。生活，如能像云
像水一般，遵循优雅自然的本性，那么，在人生的征途上即成佛了
，又何必要刻意去修炼呢？但人生，不得不刻意地去修炼。
人生最好的境界是丰富的安静。安静，是因为摆脱了外界虚名
浮利的诱惑。身处浮沉中的我们，真的能够摆脱功名利禄的诱惑，
做到“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”
吗？拥有一颗平常心，才能在瞬息万变的交错中准确地找到自己的
位置，实现自己小人物的人生价值。不求有如何高深的修炼，只愿
拥有一颗平常心，善待他人，善待自己，善待一切忧愁与烦恼。人
之心，原本像天上的浮云，应该纯美自然，彩色斑斓，可以流动出
人间最美的画，但是，这种原本自然纯美的本心，却最容易受到天
公的捉弄而分飞湮灭。
一个人要像云水般自然宁静，拥有一颗宁静的心，要像磐石、
大地一样，无畏于外界的洗礼，才能拥有真正而刚正不阿的平常之
心。比如风吹云散，比如云涌风起，这一吹一涌，就变成了茫茫的
空白或阴沉，因此，心底一切流动的彩色，也就黯然失色了。一颗
平常的心，它能将功名利禄看穿，将胜负成败看透，将毁誉得失看
破。如能达到这样的境界，就能在任何的场合下，放松自然，宁静
自我，坚信最佳的心理状态，保证做人做事兼能游刃有余，平静坦
荡地施展出自己的才华，从而实现一个完满而魅力的“自我”。
人之心，本应是如云如水，清澈见底，纯美自然，但它却太脆
弱了。因此，佛家认为，人的心应该像磐石、大地一样，很平常，
很宽广，无论外界怎样刮风下雨，都能保持岿然不动，激扬本色，
那么，外界的一切干扰与诱惑，才无力撼动和刺穿我们心灵的安静
。生活给了我们太多的挫折，可是我们依旧乐观地面对，不是我们
不懂得反抗，只是这是我们对生活的态度。生命原本是美丽的，我
们都应该学会享受生命给予我们的一切。但世人很难做到一心一用
，在利害得失中穿梭，囿于浮华的宠辱，产生“种种思量”和“千
般妄想”，在生命的表层停留不前，这是一个人生命中最大的障碍
。
我们只有将心灵融入世界，融入社会，融入自然，融入于云水
之间，用一颗平平常常的心去感受，去对待，才能找到生命的真谛
。相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的
信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质
量来自决不妥协的信念。以平常心做人，以进取心做事，人生祸福
相依，有得也有失。失去的就让它失去，我们更要在意的是自己从
失去和挫折中收获了什么。正确看待已经失去的，保持一颗平常心
，不断地从失败中获取成功的经验，发现自己所收获的，挖掘我们
真正拥有的。以平常心做人，以进取心做事，这样，我们才能正确
估算人生的幸福！
没有平常而淡定的心，就不会体味到生活的真谛，就不会品味
到人生的美妙与幸福；不珍惜平常的人，也就不会创造出惊天动地
的伟业与荣耀。因为，平常包容着一切。人处在这繁杂的社会环境
中，会经历许多的事，得与失，成功与失败。得也好，失也好，成
也罢，败也罢，关键是在得与失、成功与失败面前能审时度势，坚
守自己的信仰，始终保持一颗平常心。充满平常心的心境，是一种
和畅、协调、美好的境界。平常心，是一种不为感情所左右，不为
名利所牵引，洞悉事物本质，完全实事求是的心理状态。平常心要
以知识为底蕴，无知是不能拥有平常心的。在平常心态下，生命便
具有了最高意义，行为便有了广阔空间——很多的时候就有了高招
、绝招，就能走出了困境、险境
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