一、用筷子有什么好处教案
《用筷子有什么好处教案》
筷子是中华传统饮食文化特色之一,使用筷子不只是能吃饭那么简单,使用筷子还有很多好处。有研究证明使用筷子需要手部几十块肌肉参加,有效促进和刺激大脑组织发育。英国也有研究证明用筷子进餐能控制肥胖,促进大脑发育等。具体好处如下:
1、使用筷子增强智力
人类手指的活动和大脑功能之间有千丝万缕的联系,大脑皮层和手指相关联的神经所占面积最广,大脑中大拇指运动区的面积是大腿运动区的10倍。手指的活动能刺激大脑皮层运动区,促使某些富于创造性的区域更加活跃。所以要想培养聪明伶俐、才智过人的儿童,就应尽早锻炼孩子的手指活动能力。适时学会使用筷子,不仅可以提高孩子的动手能力,还可以增强智力。
婴儿一岁半时,就可以让他拿勺子吃粥或乳粉糊。3岁后,则要求孩子学习和掌握用正确的方法拿筷子。使用筷子时,孩子手与手臂的30多个关节和50多块肌肉的参与,都需要神经系统协调,所以用筷子就餐可使孩子心灵手巧。一日三餐,每次就餐使用20分钟筷子,一天就有1个小时的锻炼,这对孩子的运动协调能力和智力发育非常有益。
2、用筷子吃饭能减肥
英国《筷子瘦身法》一书写道:“用筷子吃饭能减缓进食速度,饭量会随之减少”,作者认为“用筷子进食是东方人保持身材苗条的原因”。进食过程中,大脑需要20分钟才能获得饱腹感,故狼吞虎咽容易导致进食过量。用筷子进餐需要集中精力,有效地降低进食速度。而且,小孩使用筷子还能有助于养成孩子小口吃饭的习惯。
3、用筷子吃饭对视力好
使用筷子夹食物前要先用视觉定位,需要眼外肌群的平衡协调,同时视网膜黄斑中心凹调整共同的视觉方向,并与大脑皮层中枢成像系统融合,因此能促进孩子视觉功能的发育,对预防斜视和弱视都有帮助。
二、筷子的特点
筷子是由两根,同样长度,同样粗细,同样质地的木质,竹质或其他材料组成的工具,是中国人的杰出发明,其特点是准确性,灵活性极高~~~
三、中国古代什么时候开始使用筷子?
筷子的起源可以追溯到周代,之所以得名与江南民间忌讳有关。
说起为人类饮食服务的历史,这筷子可以算得上刀叉的老祖宗。远古时期,我们的祖先“茹毛饮血”,主要靠手抓吃食物,自从“人猿相揖别”之后,人们发现把食物做熟了吃更有滋味。先秦时代,人们吃饭一般不用筷子。根据《礼记》中的记载推测,当时人是用手把饭送入口内的。后来由于人们在烧烤食物时,不可能直接用手操作,需借助竹枝一类的工具来放置和翻动食物,在炊具中烧煮肉块和蔬菜的羹汤,也要用它们来取食,久而久之,聪明的先民逐渐学会用竹条来夹取,这就是筷子最早的雏形。
筷子古时候单叫箸,箸的起源可追溯到周代,《礼记》、《荀子》、《史记》都提到箸,在《韩非子》特别提到以荒淫奢侈闻名的纣王,使用“象箸”进餐。浙江大学游修龄教授认为:东西方出现进食工具筷子和刀叉的不同,和环境有关系,筷子要发源于有竹子的地方。而东汉、许慎的《说文解字》说:“箸从竹声。”则恰好验证了这样的结论。
不过《札记》上说:“羹之有菜者用祛,其无菜者不用梜。”而从造字法来看,“梜从木”被有些学者认为是木头筷子。回想我国北方多木,南方多竹,祖先就地取材,竹木均成为我国最原始的筷箸原料还是可能的。研究表明大约到了汉代以后,才普遍使用筷子。后来,“箸”又演变为“筷”,与我国古代江南水乡民俗讳言有关。民间行船时讳言“住”,而船家行船又偏偏在吃饭时离不开箸,二者同音,索性改成“快”,后来为了和常说的“快”区分开来,便加上了竹子头。
四、可以用勺子吃饭吗案例分析
勺子和筷子都是吃饭的主要工具,都能满足吃饭的需求。相比之下,对于中餐而言,筷子更加方便,尤其是夹菜和光盘环保的时候,勺子在夹某些菜时比较不便,如夹长条青菜等时就显得很吃力;在某些碟子类餐具中无法做到光盘环保。
勺子的使用,应该说是最早的。从发现的证据来讲,已经可以追溯到七千年以前,在著名的河姆渡文化里头有很典型的骨勺子,用骨头做的。在山东的沿海地区一些大汶口龙山文化居民里头,他们是用棒做的勺子,用棒做成一个勺子的形状,然后加一个柄就可以了。
勺子趣味:
2009年12月6日,以展示湖湘地区饮食文明史为主题的中国湘菜博物馆在长沙开馆。一根长4米,重达2吨的汤勺亮相长沙“中国湘菜博物馆”。这只汤勺长4.06米、宽达1.218米、高1.118米,重达2吨。


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